该信息所属专题：尚无数据 minzhiend1.儿童合理营养 这是儿童正常生长发育和身

体健康的基本保证。

不同年龄阶段，小儿营养的需求不同。胎儿期，

依赖母体生存，母亲的基本状况和健康状况决定胎

儿的发育状况；出生后独立生活，独立摄食，在婴儿

期以乳类为主，在母乳、牛乳和羊乳中，首选母乳。

母乳是最理想的天然食品，具有其他任何乳类所不

可比拟的优点。在无母乳情况下，则以牛奶为首选。

辅食的添加：不论母乳喂养、人工喂养或混合喂

养，均应随小儿的生长发育和消化功能的成熟情况

以及营养的需要，从生后 1 ～ 2个月开始添加各种辅

食，以补充营养成分的不足，并给断乳打下基础。添

加辅食应遵循由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一

种到多种的原则。

2.幼儿膳食的注意事项 1 ～ 2 岁小儿每日总

热量应达 418.68 千焦/千克体重（1 卡 = 4.1868 焦

耳），应补充足够优质蛋白质［2～ 2.5克/（千克体重

1

•日）］，如乳类、豆类、鱼、肉、肝、蛋等。待乳牙渐

出齐，咀嚼功能和胃肠消化功能渐增强，食物即可多

样化。饭菜应细、软、烂、碎。2～ 3岁以上小儿的饮

食由软食逐渐过渡到普通膳食。进餐时间大致与成

人相同，最好在早、午、晚三餐之间再加二次（上午

10点，下午 3点）点心（菜汤、豆浆、馒头片等），并培

养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。